ありがとうございました
今月から毎月第3金曜日19:00〜「ぷらっとほーむ」さんで おこなうことになりました
チベット体操ですが 今月はたくさんの方に 参加していただき 無事1回目を終了することができました。
今回 チベットクラブ主宰の
T体操のお兄さんも 応援にきてくれました
たくさんの女性に囲まれて いつものおやじギャグも登場回数が少なかったよぅに思われますが・・・
とっても 楽しい会となりました
参加してくださった みなさん 少しずつでいぃですから 続けてみてください
来月は 2月16日(金)19:00〜です
みなみチャンお疲れ様でした^^♪ありがとうございました。。。
とっても素敵な声に 笑 癒されました。。。
次の日は早速、筋肉痛でした^^;
チョッと続けてみます。。。
みなみちゃん
本当にありがとうございました☆
3kg太った言うからどんだけのものかと思ったら、
ぜーんぜんっっっ、薄くてビックリしましたよ(笑)
第4の儀式、おもしろくなってきてます。
筋肉痛になってますけど~。
みなみちゃん
お誕生日おめでとう♪
チベット体操の普及がんばってくださいね。
とっても身体にいいみたいです。
特に呼吸法ですね♪^^。
お誕生日おめでとうございま~す
yohさん
参加していただき ありがとうございました
声もしっかり 練習しておきますっ(笑)
ゆみこさん
筋肉痛ですかぁ
おもしろぃこと見つけたら 教えてくださいね!
NAOさん
ありがとうございます
やっぱり 丹田呼吸は すごいですっ!
いろは兄さん
♪ありがとぉございま〜す
今度 近所のチベリストの方々を 連れていきま〜す
おたんじょうびおめでとうございます^^
ますます素敵な女性になってくださいね♪
私ももうすぐです^^;
誕生日おめでとうございま~す!
いくつになったの??(^^)
チベットのおかげで若返ってるよね♪
まっちゃまから来た友達に、チベット体操の話をしたら、「行く!一緒に行こう!」言われました。
正月に増えた分と、その前に増えた分、なんとかせな。
昨日がぁんこやさんで豆買うてきたよー。
やっぱりおいしいねぇ。
無しなったら、また買いにいこわい。
誕生日なん?
なんぼになったかは聞かんとこわい。
おめでとう!
ま、歳は関係ないわいね。生き方じゃわね。
お誕生日おめでとうございま~す(*^。^*)
素敵な一年になりますように♪
久しぶり!イチローです。
お誕生日おめでとうございます。
チベット体操のお姉さんになられたそうですね!古山さんから聞きました。
今年がみなみちゃんにとって最高の一年になりますように、さらに!来年より年率5%アップで幸せとスリムな生活がきますようにお祈りいたします。
お誕生日おめでとうございます♪
お誕生日おめでと~♪
しばらくお会いしていませんが、T体操でますますのご活躍ですね。
すてきに歳を重ねてください^^
「T体操のお姉さん」誕生の時ですね。
ちょっとイイ暮らし、応援しますよ、がんばろう!
みなみちゃん、お誕生日おめでとう!!
ご指導通り、ほぼ毎日チベって魅惑的ボディを目指します☆
yohさん
ありがとうございます。
ほぼ毎日(笑) 体操をやって 素敵な女性になるよぉに がんばりま〜す
りんこさん
ありがとぉ ございます
まずは 現状維持で !がんばりますっ
かかさん
ぜひ その友達と きてやぁ
そんで そのお友達から 四国に広めてもろて ほんで 今年はチベット四国上陸!
できたら えぇなぁ。
豆 こぉてくれたんやね ありがとぉ
また こぉて なぁ
takavyさん
ありがとうございます
おねえさま方を目標に がんばります!
だから チベってください ね♪
イチローさん
ご無沙汰しております。
ありがとうございます、がんばって5%アップ!!できるように ほぼ 毎日体操も続けていきますっ
お時間ありましたら 体操講座にも遊びにきてくださぃ。
ラム。さん
ありがとぉございます
また お食事したいですね
のん吉さん
ありがとうございます
素敵な40代 50代 60代・・・・・目指してがんばりますっ
こやまんさん
ありがとぉございま〜す
ちょうど ココを書いているとき 四国の父からメールが届きました
毎年 この時期 豆もち を送ってくれます
両親に感謝です。
みわりんさん
ありがとぉ〜ございま〜す
ほぼ?いぃですねぇ〜
みわちゃんはすでに魅惑のボディですから現状維持でいきましょ〜
お誕生日おめでとうございます。
間にあってよかった(^_^)/
また、あの・・・素敵な笑顔の会いたいなッ!
誕生日おめでとう。
みなみさん、元気そうでうれしいのだ。
わいわい。ゴロゴロ。
また、会ったら元気よく。よろしくね。
milkさん
ありがとうございます
こんな 笑顔でよければ いつでもっ♪
とらちゃん
ありがとぉございます
みなみは いつでも 元気!
こちらこそ よろしくで〜す。
いやぁ〜 ごっつい人気やなぁ〜。
いくつになったん? なんて聞けへんけんね。
体操のお姉さんやなぁ〜。
ええ響きやん。
今年はきっと、ええ一年になりそうやなぁ〜。
がんばりよ!
で、なんぼになるん?
ひさびさの たっちゃん
なんぼになるん????
まだ おぼえれんのぉぉぉ????
今年も えぇ歳に するでぇぇぇぇぇ
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