実験!

「食前に果物を!」
そやって　教わっても　なかなか実行できません

しか～し
3日前の朝　タイミングよく(?)　食べたみかんが　よかったんか
しばらく身体の中で滞ってた方達が　素直に外へと出ていかれました・・・・
たまたま食べた朝ごはん前の「みかん」

1日ぐらいでは　なあぁぁぁ
2日続いた・・・
3日目に　もしかしたら・・・食前の果物は　えぇかもしれん・・・・

で　昨日読んだ本に
人間の生活のリズムの中で午前中は「排泄と浄化の時間帯」らしぃです
この時に果物の中の酵素が身体の中の毒素を排出するのに役立つそぉな
でもって　朝　果物食べるなら食後よりも食前!
後に食べると果物の酵素パワーが弱まるんやって!

ちょっくら　しばらく　実験!実験!