チベット体操 今から始まる若返り

今月も鴨江にあります　ぷらっとほーむさんで　チベット体操体験講座を行います。
暖かくなってくると　だんだんとお洋服も薄着になってきますよね
チベット体操は　決してダイエットの体操ではありませんが　ほぼ毎日体操をしていると　二の腕のタヨ
タヨがいつの間にやら　スッキリしていることも　あります
今から　一緒に始めませんか

日時　3月30日(金)　19:00~21:00
場所　ぷらっとほーむさん(鴨江) 地図

参加費　1,000円
持ち物　大きめのバスタオル(ヨガマットをお持ちの方はヨガマットでも結構です)
　　　　　　　　　　動きやすい服装でいらしてください

参加ご希望の方はオーナーメールでご連絡ください
お待ちしております。