コレ
お姉さん、先週の水曜日はありがとうございました。あれから呼吸だけに集中して体に余分な力が入らないように…難しいです(^^;)
しかも体重が１キロ増えてしまったまま動きません。顔もお腹もモタつき感がとれませんー(T_T)
さらに追い討ちをかけるように足を捻挫してしまいました…(ToT)
とりあえず朝夜に呼吸だけしています。早く足の痛みがなくなって体操したいです。
10月の講座は(PTAの用事が急に入らなければ)第１週に行こうと思ってます。お姉さんのご都合がつけばよろしくお願いしますm(_ _)m
さおぽん さん
こんばんは こちらこそ ありがとうございました。
モタつき感 とれませんか?
そんなときは 夜の空を見てください。
今は そんな時だと思って足のねん挫もあせらないでゆっくり 治していきましょうね。
10月の件は了解しましたぁ
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